TẦM XUÂN LÀ GÌ? ĂN TẦM XUÂN NHƯ THẾ NÀO

Khi cơ thể chúng ta tiếp xúc với vô số chất độc nhân tạo do căng thẳng quá mức hoặc thói quen sinh hoạt sai lầm, lượng độc tố xâm nhập và sản xuất sẽ tăng lên. Ngược lại, khả năng xử lý và giải quyết chúng của chúng ta giảm dần theo tuổi tác. ​Lúc này, các độc tố dư thừa tích tụ trong cơ thể chúng ta sẽ nhanh chóng oxy hóa môi trường bên trong và gây mất cân bằng thể chất. Và nếu chất độc tiếp tục tích tụ trong cơ thể, chúng có thể dẫn đến béo phì và cần được kiểm soát.

Độc tố được bổ sung một cách tự nhiên trong quá trình ăn uống và hít thở trong cuộc sống hàng ngày của chúng ta, nhưng một khi độc tố tích tụ và tình trạng viêm nhiễm sẽ không dễ dàng đào thải ra ngoài và trở thành nguyên nhân gây ra nhiều bệnh khác nhau.

​Tổn thương mạch máu có thể dẫn đến các biến cố về tim mạch và mạch máu não như xơ cứng động mạch, nhồi máu cơ tim và đột quỵ, trong trường hợp nghiêm trọng có thể dẫn đến tử vong đột ngột. Tích tụ mỡ nội tạng do béo bụng có thể gây tăng lipid máu, tiểu đường, huyết áp cao, và thậm chí cả ung thư.

Vì vậy, để giảm cân và chăm sóc sức khỏe tổng thể, việc loại bỏ độc tố tích tụ trong cơ thể là rất quan trọng hơn hết.

Có một loại thực phẩm tên là tầm xuân có tác dụng tuyệt vời trong việc loại bỏ độc tố. Người ta cho rằng dạng nước ép xay nhuyễn tốt hơn dạng bột và kết hợp tốt với đàn hồi, hôm nay chúng tôi sẽ cho bạn biết lý do và cách uống như thế nào.

Tầm xuân là một loại quả hoa hồng dại mọc ở Phần Lan, Bắc Âu và thuộc họ thảo mộc. Là loại quả màu đỏ mọc sau khi hoa hồng rụng, có màu đỏ đậm, là loại quả rất có giá trị phải mất khoảng 10 năm mới thu hoạch được.  

Đặc biệt, nguyên liệu được trồng ở Phần Lan, nơi có nhiều ánh nắng mặt trời, chứa nhiều chất dinh dưỡng hơn và được sử dụng làm thuốc từ lâu. ​Điều thú vị là tầm xuân có chứa vitamin C và có nhiều đặc tính chữa bệnh do tính sẵn có về mặt sinh học của nó, vì vậy nó được cho là đã được sử dụng làm thực phẩm chủ yếu cho binh lính trong Thế chiến thứ hai. 

Ngày nay, nó được cho là không chỉ được yêu thích bởi các ngôi sao hàng đầu ở nước ngoài như Kate Middleton, Miranda Kerr và Angelina Jolie mà còn bởi cả hoàng gia Anh.

CÁCH ĂN TẦM XUÂN

Chúng tôi sẽ cho bạn biết ăn tầm xuân xay nhuyễn để giúp loại bỏ tình trạng viêm nhiễm trong cơ thể, đào thải độc tố và giảm cân. Vì là chiết xuất từ ​cây thực vật nên không có tác dụng phụ đặc biệt nào, nhưng chú ý dùng thụ quá mức có thể gây ra tác dụng phụ như đau bụng hoặc tiêu chảy.

Ở dạng xay nhuyễn, bạn nên dùng không quá 70ml. Ở đây, nhuyễn là ranh giới giữa mứt và nước trái cây, và là sản phẩm được tập trung một lượng lớn thành phần nguyên chất. Elastin là một thành phần rất phù hợp vì nó chứa một lượng chất dinh dưỡng vượt trội so với nước trái cây thông thường.

Bạn có thể ghiền cả quả và uống cho đến khi đặc lại với mật ong. Dạng xay nhuyễn rất hợp với mật ong nên có vị ngon hơn và bổ dưỡng hơn. Ngoài ra, bạn có thể trộn nhuyễn với salad và sữa chua.

Khi ăn kiêng, bạn có thể gặp các tác dụng phụ như da chảy xệ hoặc rụng tóc, nhưng dùng chung nước tầm xuân xay nhuyễn và Elastin có thể giúp bạn giảm cân an toàn. Elastin được biết đến là thành phần chính của da nhưng nó còn đóng vai trò quan trọng trong khớp và sụn, đồng thời là thành phần ngoại bào quan trọng trong việc duy trì độ đàn hồi của các mô như mạch máu, phổi và da.