(Q&A) DÙNG MACA THẾ NÀO MANG LẠI HIỆU QUẢ

Q Hỏi

Tôi bắt đầu chú ý chăm sóc sức khoẻ hơn khi đã có tuổi và tôi thấy Maca là thực phẩm tốt cho sức khoẻ nam giới. Không biết phải dùng như thế nào thì phù hợp

A Trả lời

Cách đơn giản nhất là uống thực phẩm bổ sung dinh dưỡng từ maca. Ngày nay, có rất nhiều chất bổ sung dinh dưỡng maca vì vậy không khó để lựa chọn

Nên chọn sản phẩm maca phù hợp 3 tiêu chí

1. Nên chọn loại phù hợp với cơ địa của bản thân là quan trọng nhất

2. Ưu tiên chọn sản phẩm mâc hữu cơ

3. Chọn sản phẩm không chứa tá dược và chất phụ gia

Bản thân Maca thường khó tiêu hóa nhưng nó đã được xử lý đặc biệt thành dạng bột mịn để dễ tiêu hóa.

Cách bổ sung dinh dưỡng bằng bột maca: Uống 5g mỗi ngày.

Bạn có thể ăn nó ở dạng lỏng hoặc cho vào sữa chua, sữa chua, v.v. Không thành vấn đề.

Tôi cảm thấy khả năng sinh lý của mình thực sự cải thiện đáng kể

A Trả lời

Maca là dạng thực phẩm bổ sung không khó để hấp thụ

Chọn những loại sản phẩm có nguồn gốc hữu cơ là tốt nhất