(Q&A) TÌNH TRẠNG ĐAU GÁY SAU KHI NGỦ
Q Hỏi
Tôi thức dậy thấy phần cổ phía sau đầu và cao ngang tai hơi căng, tôi phải làm sao?
A Trả lời
mua từ hàn quốc (muatuhanquoc.com) xin trả lời câu hỏi của bạn.
Nếu bạn thức dậy với cơn đau sau gáy thì cơ bắp của bạn có thể bị căng do ngủ sai tư thế hoặc chiều cao gối không thích hợp.
Đầu tiên, bạn hãy chườm ấm hoặc xoa bóp vùng bị đau và xung quanh sau gáy để giảm đau, tránh những động tác gây kích ứng vùng đau sau gáy như cúi đầu về phía trước hoặc phía sau.
Lưu ý thêm rằng việc giãn cơ thường xuyên sẽ rất hữu ích để tránh mệt mỏi tích tụ.
Nếu cơn đau sau gáy không thuyên giảm bằng các phương pháp này, thì đó có thể là một bệnh về xương như đau cơ xơ hóa, hội chứng đau cân cơ, cổ rùa hoặc gù. Vì vậy chúng tôi khuyên bạn nên được chẩn đoán chi tiết từ bác sĩ chuyên khoa chỉnh hình.
Quy trình mua hàng
Đăng ký tài khoản và cài đặt tiện ích
Thêm sản phẩm & Thanh toán Số tiền đặt cọc tối thiểu (100.000đ/sản phẩm)
Đơn hàng đến kho Hàn cân ký & gửi về Việt Nam. Khách thanh toán số tiền còn lại
Vận chuyển đơn hàng về Việt Nam bằng đường hàng không.
Giao hàng tại nội địa Việt Nam.
Đơn hàng đến tay khách hàng.
Khách hàng cần hỗ trợ mua hàng vui lòng gọi hoặc nhắn tin qua zalo 0981.205.220
bài viết liên quan
Top sản phẩm bán chạy
Dầu Nhuyễn Thể Kirkland Signature 500mg x 180 Viên
Korea Eundan Vitamin C-1000 1080mg x 480 Viên
Cinnamon (Lát ngắn) 500g
[TS] TS Perfume Hair Mist 130ml