(Q&A) VITAMIN C CÓ LÀM TĂNG ĐƯỜNG HUYẾT KHÔNG?

Q Hỏi

Uống Vitamin C có làm tăng lượng đường trong máu không?

A Trả lời

mua từ hàn quốc (muatuhanquoc.com) xin trả lời câu hỏi của bạn.​

Cấu trúc hóa học của vitamin C là axit asvincorbic. Vitamin C tan trong nước, được tạo thành từ axit asvincorbic đơn giản như một chất dinh dưỡng, chỉ được cơ thể sử dụng ở mức cần thiết và được đào thải ra khỏi cơ thể ngay cả khi tiêu thụ với liều lượng cao.

Vì vậy, tuy ít trường hợp quá mẫn nhưng khi sử dụng các chế phẩm liều cao như thực phẩm chức năng sức khỏe trên thị trường, bạn phải tuân thủ đúng liều lượng và liều lượng của từng sản phẩm. Khi chỉ được xem như một chất dinh dưỡng, vitamin C không liên quan đến lượng đường trong máu, thay vào đó, nếu bạn tiêu thụ ít hơn 2.000 mg đối với người lớn, nó sẽ giúp ngăn ngừa xơ cứng động mạch.

Ngoài ra, vitamin C cần thiết cho quá trình tổng hợp collagen, giúp củng cố mạch máu nên tiêu thụ ở mức độ vừa phải cũng sẽ giúp ngăn ngừa lão hóa mạch máu.